Mevsim geçisinde allerjik olarak toparlanamadım ve fazla kilolara da dikkat edemedim haliyle. Yaz geldi gelicem derken hızlıca toparlanmak lazım. Vücutta birikmiş ödem ve şişlikleri bir an önce vermek lazım. Benim gibi olanlar “bendeee” dediğini duyar gibiyim. Yanılıyor muyum?

İşte hep beraber hızlıca ödemlerden kurtulacağız canlar. Öyle pratik bir tarifle geldim ki yapı yapıp içeceğiz ödem, şişkinlik kalmayacak!! Hadi hep bereber ödemleri atmaya…

DUKAN BİRASI YAPILIŞI

Öncelikle suyu geniş bir cezveye alalım. Ocakta kaynatalım. Kaynamış suyu french prese aktaralım. Üzerine yeşil çayı ekleyelim. 3-5 dakika kadar demlenmesi için bekletelim.

Diğer yandan yarım limonu sıkalım. Çekirdeklerinden ayıralım.

Demlenen yeşil çayı süzelim. Cam sürahiye aktaralım.

1 şişe sade maden suyunu açıp yeşil çay olan sürahinin üzerine ilave edelim. Ve üzerine limon suyunu ilave edelim.

Dukan biramız kabaracaktır. Ve dukan biramız artık hazır.

Günde 2-3 defa bir su bardağı olacak şekilde tüketebiliriz.

Bu karışımı hazırlayıp dolapta 2-3 güne kadar tüketebilirsiniz. Sıcak ya da soğuk her iki şekilde de tüketilebilir.

Aklına takılanları yorum kısmına yazabilirsin. Umarım tarifim faydalı olmuştur.

Ödem atıcı Dukan biramızı 15 gün boyunca içelim ve ödemlerle vedalaşırken deniz, kum ve güneşle dans etmeye başlayalım. Umarım gönlünüzce bir yaz geçirirsiniz. Sıcacık sevgi dolu yaz diliyorum. Diğer yazımda görüşmek üzere.

Post Views: 304

ÖNEMLİ NOTLAR

-Günde 2-3 defa bir su bardağı olacak şekilde tüketebiliriz.

-Bu karışımı hazırlayıp dolapta 2-3 güne kadar tüketebilirsiniz